第１回健康塾 ツボ(1)

ＬＩ４．合谷

ＧＢ４１．足臨泣

ツボいわゆる経穴（けいけつ）は、経絡上に位置していて、その数は世界保健機関（ＷＨＯ）で、３６１穴と定められています。経穴（けいけつ）の多くは、筋肉の間、関節や骨の陥凹部、動脈の拍動部や分岐部、神経線維や血管が密集しているところなどに存在しています。
※ＬＩ４．合谷（ごうこく）　＜参考図：経穴解説、藤本蓮風著＞
●取穴部位：第１・第２中手骨底間の陥凹部、第２中手骨寄り
●要　　　穴：原穴、四総穴
●筋　　　肉：第１背側骨間筋
●運動神経：尺骨神経
●知覚神経：橈骨神経浅枝
●血　　　管：背側中手動脈
●一番に覚えないといけないツボ。今後何度も登場するスーパー・ツボです。
●中国では、合谷に深めの鍼を置針して局所麻酔なしで抜歯するようですよ！
※ＧＢ４１．足臨泣（あしのりんきゅう）　＜参考図：東洋医学見聞録、西田皓一著＞
●取穴部位：第４・第５中足骨底間の陥凹部
●要　　　穴：兪木穴
●筋　　　肉：第４背側骨間筋
●運動神経：外側足底神経
●知覚神経：浅腓骨神経
●血　　　管：第４背側中足動脈
●鞭打ち症や寝違いに効くみたいです。参加者にもおられました。良かったですね。
※２つのツボに＜長生灸のライトタイプ＞を参加者自身で施灸しました。