眼保体操

　西田皓一先生の著書、『東洋医学見聞録』、下巻の第１８篇に、『眼保体操』～眼の周囲のマッサージ療法～が紹介されています。
西田先生の中国語会話の先生、李女史（高知大学卒業、日本人と結婚）の話によると、～～～眼の周囲のマッサージ療法、『眼保体操』を、小学校から高校生まで、毎日午前中２時間目の授業が済むと、体操があって、その後、音楽に合わせて、、『眼保体操』をするそうである。そのためか５０人クラスの中で、４，５人しか眼鏡をかけていないそうである。～～～蘭丸の父母も、毎日マッサージします。この体操は、近視にも遠視にもドライアイにも効果があるそうです。本の図がありましたので掲載します。

眼保体操

眼の周囲の経脈・経穴・奇穴