健康に関する本（８）

　蘭丸の父が、２００３年２月１０日初版、ちくま文庫から発行されている、野口晴哉先生著『風邪の効用』を紹介します。
※内容は、伊藤桂一先生の解説を引用すると、「風邪は自然の健康法である。風邪は治すべきものではない。経過するものであると主張する著者は、自然な経過を乱しさえしなければ、風邪を引いた後は、あたかも蛇が脱皮するように新鮮な体になると説く。本書は、“闘病”という言葉に象徴される現代の病気に対する考え方を一変させる。風邪を通して、人間の心や生き方を見つめた野口晴哉の名著である。」
※第１章・風邪の効用（１）、第２章・風邪の効用（２）、第３章・自然の経過を乱すもの、第４章・風邪のいろいろ、①運動器の風邪、②消化器の風邪、③呼吸器の風邪、④泌尿器の風邪、⑤春の風邪、⑥梅雨時の体の使い方、⑦夏の風邪、⑧秋の体、⑨冬の風邪、⑩脚の冷え、第５章・水分を摂る時期、第６章・整体に於ける温めるということ、第７章・愉気ということ。

ISBN9784480038074
６３０円